Jau gadiem ilgi zinātnieki strīdas par kafijas (precīzāk sakot - kofeīna) ietekmi uz cilvēka organismu. Kā liecina pēdējie statistikas dati, tad 300 - 500 mg kofeīna diennaktī neizrāda uz cilvēka organismu nekādu negatīvu ietekmi. Vidējais kofeīna daudzums 1 kafijas tasītē - 80 miligrami. Protams, šis skaitlis atkarīgs no tā, kādā veidā tiek patērētā kafija. Ja kafija ir grauzdēta, tad šis skaitlis būs - 80 - 115 mg, šķīstošā kafija - 65 - 71 mg, espresso - 40 miligrami (uz tasīti 30 g).
Vai tiesa, ka hipertoniķi nedrīkst dzert kafiju? Kā liecina neskaitāmie zinātniek ... |
Komentāri (0)